| ...n diru irabaztea gatik! "Atzerri otsoerri" dio | pilpira batekin, bere buruari, aitonak. Ez zako hargatik ahazten, I... |
| ...ak, GALen ekintza hiltzaileak...aGaraiarenp" | pilpira"edeseperatuagegokiroajaukitzenadailiburuohonenibihotzera.iN... |
| Bai, aitzina beti ere "zere bihotz | pilpiraz", lore ederrok yosten, euskerak bere barnean dauzkan aberas... |
| ...hil ondoren haren gelan aurkitu zituzten Bizitza | pilpirak eta Nafarroari poema irekia, alde batetik, orain arte argit... |
| Nere bihotz | pilpiraz josiko baititut" |
| ... ez da enea: kantariak bere haragiaren | pilpira eransten baitio testuari. Enetzat oso momentu hunkigarria d... |
| Pilpirak zenbait faktorek azkar ditzakete; ikus ditzagun ohikoenak: ... | |
| ...na apaltzen laguntzen du. Oso gomendagarria da | pilpirak agertzean arnasketa ariketak eta lasaitze sakoneko ariketak... |
| Orokorrean | pilpirak ez dira larriak izaten, baina aintzat hartzea garrantzitsua... |
| Maiz sentitzea | pilpira gehigarriak (seitik gora minutuko edo hirutik gora minutuko... |
| ...idatzi anitz argira ekarri. Tartean, Bizitza | pilpirak (Maiatz, 1994). Bilduma horrek jasotzen ditu Herri honen er... |
| ...ari poema irekia (1977) eta, beraz, Bizitza | pilpirak. Azken bilduma da: XX. mendeko poesia kaierak (Susa, 2000).... |
| Pilpirak arritmiarekin kidetuta egon daitezke edo ez. Bihotzaren err... | |
| ...>; gorostia, harmonizatzaile orokorra delako; krotona, | pilpira, takikardia, bradikardia, sorgortze, txindurritze sentsazio... |
| ...r sistematik Dicentra spectabilis. Indigaztainondo arrunta | pilpiren bizkortze errepikakorra borrokatzeko; gerezi-aranondoa unek... |
| ... lanetik landako nekadura zehargian. Boza. Bihotz | pilpirak. Ukimen zehatza. |
| ...ontsultan, dezente hobeto zegoela adierazi zuen; | pilpirak ez ziren erabat desagertu, baina frekuentzia eta intentsita... |
| ...n eta kalera bota zuten. Bi hilabetera, | pilpirak eta izualdiak izaten hasi zen. Hiru hilabete igaro zirenean... |
| Badaude | pilpirekin maiz lotuta joaten diren bi sintoma: bularreko mina eta arn... |
| ...a baztertzen badu -ohikoena-, inportantea da | pilpirei arretarik ez jartzea, eta lasaitzeko ariketak egitea, hala ... |
| ...en dela esan nahi du. Baina arritmiaren arazoa | pilpiretatik bereizi behar da, eta hurrengo artikulu batean hitz egingo ... |
| Estresa eta antsietatea murrizteak bihotz | pilpiren frekuentzia, intentsitatea eta iraupena apaltzen laguntzen ... |
| Pilpira berri edo desberdinak agertzen badira. | |
| ...>Bihotz erritmoa normala izan daiteke edo anormala. | Pilpirak edo taupadak bularrean, eztarrian edo lepoan senti daitezke... |
| ...> esker, sintomek hobera egin zuten, baina | pilpirak ez ziren desagertu. |
| ...a itxiak inkultu bihurtu gaitu, artearen benetako | pilpirari soraio. Haurraren begirada eduki, dakienaren oroimenari atx... |
| ...ria gorrian bizi direla eta hiriaren bihotz | pilpirak ahultzen doazela. Beti pleini dira, ez dute sekula aski eta... |
| ... hark arritmiaren diagnosi diferentziala egin dezan. | Pilpirek arritmiarekin lotura izateko aukera gehiago dute honako ego... |
| ... tai txiak, yogak edota meditazioak apaltzen dituztela | pilpirak. |
| Pilpiretara itzuliko gara. Normalean, bihotza minutuko 60tik 100 aldira... | |
| Aurretik esan dezadan | pilpirak artatzeko lore esentzia espezifiko eta transpertsonalak ego... |
| ...o gertakaria izan arren bihotzean amorruaren | pilpirak sumatu zituela oroitzerakoan nola zokoratu zituzten eta kal... |
| ...hiago dute honako egoera hauetan dauden pertsonek: | pilpirak hasi zirenean, dagoeneko kardiopatiarik bazuen; pertsonak b... |
| ...ldoagoa dute. Adibidez, Indurainek minutuko 34 | pilpira zituen. Bihotza normala baino bizkorrago dabilenean -minutu... |
| ...artzen, astuntzen nauen ni-az hustu eta hondarrean | pilpiraz lehertzen doan munduaz bete. Bakartasuna gustatzen zait bai... |
| ...> mugitu eta adi-adi jarri zen, bihotza | pilpirez zuela. Inor ez zen enteratu kruzeroan. |
| ...turrien artean, zeinetatik berak giza formak bizitza | pilpirazkora iratzarri nahi dituen; ez da gutxiago jartzen pentsalari po... |
| ...> ere; hura harrapatzen dutenean, gizonaren bihotzak | pilpira egingo duela; hura korderik gabe geratzean, berak ere bai; ... |
| ...eumak, hezurrerizko isurmenak, zartadurak, bihotzeko | pilpirak, buruko minak eta beste ezbeharrak; galdu ditut kasik haien... |
| ...gogo-deidarrak dira,odol-jauztiri beroak, bihotzaren | pilpirak. Haiek dagizkin poeta euskaldun zintzo |
| Zaila izango da. Baina bai, bihotz | pilpirak jabalduko ditut. Dena den iraganen diren |
| ...>ez baina, aditza hor zegoen bizi-bizia eta | pilpiran, jangarri. Jakinez gainera, artzainek, haizeek erraztatu ze... |
| ...duaUna furtiva lacrimakantari! Lorea Gernikaren bihotz | pilpirek bat egin dute Bixenteren hasperenekin... Caruso, |
| ...ean bermatu zen erridikulu sentituz. Bihotz | pilpirak dantzan zeuzkan. Itzalarekiko elkartasunak hartu zuen, |
| ...> da historiaren motorra, gizon-emakumeon bihotzak | pilpiran jartzen dituena: berekoikeria zekena, ala altruismo |
| ...zutenik, nire eskumuturretan sugandila muturluze baten | pilpira bizi zenik..., nola jakin hori dena |
| ...>zituen garaietan ikaragarria asma nezakeen. Bizitza | pilpira hori! Bardeetan biltzen omen ziren legeari |
| ...ietako zainetan barna lerratzeko bezala. Bihotza | pilpiraz nabaritu nezakeen, mende laurdena epaileek pausatu |
| ...? Zergatik ez zuen mundua mugiarazten? Denbora | pilpiretan gelditu zen. Pinu usaina aditu zuen |
| , izen bat ozta-ozta, une gozo baten | pilpira urruna agian, ezer gutxi, batere ez |
| ...giten zion gerria besoarekin eta, haren bularren | pilpira nabaritzen zuelarik, suila putzuan bezala entzuten |
| ...iteratura joko asmotsu eta hotz gisa, bizitzaren | pilpiratik guztiz aldendua. Emersonen hitzak ez ziren |
| ...argitaletxeak "Nafarroari poema irekia" eta "Bizitza | pilpirak" lan argitaragabeak argitaratu zituen, "Herri |
| ...iegizkokkontrastean,uizurduraafineannetadtolesens | pilpiraaapetatsuanlmanieristaealderakoljoera garbiaeezaguttdaiteke |
| ...beste bi olerki-lanekin batera: "Bizitza | pilpirak, Nafarroari poema irekia, Herri honen erraietan |
| ...en eta itzal argituen jokoak, margozko puntuen | pilpira eta dardarak, pintzelkadaren zabaltasun, arintasun eta |
| erraietan" (Maiatz, 1985) eta "Bizitza | pilpirak, Nafarroari poema irekia, Herri honen erraietan |
| ...Nafarroari poema irekia, Herri honen erraietan Bizitza | pilpirak, Nafarroari poema irekia, Herri honen erraietan |
| ...ietan argitaratuak izan zirenak. "Bizitza | pilpirak" 1977-1981 bitartean idatzitako hamabi olerkiz osatutako |
| Bizitza | pilpirak, Nafarroari poema irekia, Herri honen erraietan |
| erraietan" (Maiatz, 1985) eta "Bizitza | pilpirak, Nafarroari poema irekia, Herri honen erraietan |
| sintesia. Bestela, galdu egiten dira istorioaren | pilpira eta jakinmina, eta irakurgaia astun bihurtzen |
| Pilpiraz eskuak elkartu eta jauzi txiki bat egin | |
| «Maite zaitut» erratera Ez naiteke atrebi: | Pilpira bat bihotzean Beldur bainaiz abia, «Maite |
| biziaren | pilpira sendi |
| ...aleratu ziren: Herri honen erraietan eta Bizitza | pilpirak. Susa argitaletxeak XX. mendeko Poesia Kaierak |
| ...ots astiro ta goxo bat entzuten, gauaren | pilpira bailitzan |
| Nere bihotz | pilpiraz josiko |
| izerdia gorputzari bezala: odola eta izerdia, | pilpira eta intziria, atzartzea eta urratzea, fruitutze |
| ...ra daukazu Eliza, Lo senditzen baititut karraren | pilpira Eta Esperantza. Kexilo aldetik: |
| ...>batetik bestera, bizitzeak bazukeen bere | pilpira. Ez dakit zenbat urte dituzun, Anjela |
| hitz beroak eta zeru pindarrak, Nere bihotz | pilpirez josiko baititut Ager zaite, Euskara, utz |
| Bai, aitzina beti ere «zere bihotz | pilpiraz», lore ederrok yosten, euskerak bere |
| ilusio luze baten barruan, etengabeko amets baten | pilpiran. Eta, lanetik kanpo, gure besoek |
| ...>erori zaizkio. Zerk epeltzen ote digu bizitzaren | pilpira? Bi urrats egin beharrean, bat baizik |
| ...>. Egizkoak dira noski. Gizadi-biotzaren | pilpira duzu, miliunka atergabeko taupadaz eta bat-bederaren |
| hoberenak baluzte bezala gogoan, badoazi lerroan, | pilpira bat bihotzean... Sabre azantz zerbait entzunik |
| ...atsu. Orroit-minak harturik atsegin banuke, Nere | pilpirak oro pertsutan banitu... Egiazko pertsu hoik |
| ...ahi ez litezken gutizia ororen iraupena: bizitzaren | pilpira harrigarrial Borrokaren haraindietan gutiziatzen eta itxura... |
| Pilpiraz eskuak elkartu eta jauzi txiki bat egin | |
| pilpira | |
| ...zeko... Nork ukatu nahiko dit bizitzearen | pilpira gure hats flakoaren une batzuetan? Bizia |
| Herri honen erraietan (1985) eta Bizitza | pilpirak (1994). Bietan bigarrena da interesgarriena: |
| ...jasotzen ditu, berez, bere baitan: Bizitza | pilpirak, Nafarroari poema irekia eta Herri honen |
| ...> eta sentitzen dituen kontraesan, gurari eta | pilpirak adierazten baitizkigu Josebak Gabilondok. Patxi Larraâ |
| e m a irekia' izenekoa. 'Bizitza | Pilpirak' liburuaren zati bat osatzen du. Hamabi |
| ere, funtsean !ââ,¬â€ | pilpira kilikagarri bat sortzen zien, itxura |
| ...>bein gelditzen da txintxarri-zurrean. Biotzean | pilpira ta ziztu belarrian besterik ez entzuten ingurumarian |
| ; bidez nekatu gabe bainago, ezta nere | pilpirarik. Zer entzuten dut adi nagola? Nere |
| .... hirur ehun milako jendetze honek biziaren | pilpira sendi dezan bere hezur-mamietan |
| ...o bizi zelarik argitaratu ziren. Bizitza | pilpirak aldiz M a i a t z |
| ; bidez nekatu gabe bainago, ezta nere | pilpirarik. Zer entzuten dut adi nagola? Nere |
| ...>sun gune bat harrapatzen dio eta Bizitza | pilpirak deritzonean herri izendatuari adiskidetasun eta jende-harre... |
| ...>ziren poetarendako. Hor idatzi zituen «Bizitza | pilpirak», «Herri honen erraietan» eta « |
| ...>zion moldean; eta 1994an Maiatzek argitaratu Bizitza | pilpirak poesiazko obra. Bi lehenak ELKARen eskutik |
| ire k i a eta 1980ko Bizitza | pilpirak argitaragabeak. Bildumako hiru idazki-sailak olerki |
| ...ean aurkituriko bi poema multzo ezezagun: Bizitza | Pilpirak 1976, 1979 eta 1980ko 12 poemez |
| batean birrargitaratua izan da. -- Bizitza | Pilpirak, Nafarroari poema irekia, Herri Honen Erraietan |
| bortitzaren» poemak dira, poema irekiak. Bizitza | pilpirak agertzeak beharko luke gure arteko poeta zintzo |
| ...neska-mutil maite-minduentzat. Biotz-ondo gordeeneko | pilpirak, bat- besteekana ixilpeko barik azaleratu zituzten-da |