| ...misore bat askatzen da, angustia, antsietatea eta | loezina eragozten dituena, eta gorputz-dardarak eragoztera ere irit... |
| ...>oso aproposak dira pseudoinsomniorako, baita | loezina dela-eta ohera joateko dugun beldur hori gainditzeko ere». ... |
| Martiarenak ere ez du | loezina sendatzeko eperik eman nahi izan. «Kontuan izan behar da gu... |
| ...duen edo beherakoa, zotina, sabeleko haizeak, | loezina, sukarra, larruazaleko asaldurak dituen eta, era berean, tr... |
| ...>eta melatonina hormona gutxiago sortzea eta | loezina eta neke kronikoa eragin ditzakeela adierazi du. |
| ... Loaldia nahikoa edo asebetea ez izateari | loezina edo insomnioa esaten zaio. Horrek logalea eta arreta manten... |
| ...>agindu genion: gaztainondo zuria (White chesnut), | loezina eta gogoeta obsesiboak eragozteko; zumar zuria (Elm), gaine... |
| ...> batek edo gutxiespen sentimendu batek eragin dezake | loezina. |
| ... zer-nolakoa zen kontuan izanik betiere. | Loezina arindu egin zitzaion, eta belarriko burrunbak zeharo joan z... |
| Loezinaren arrazoia askotarikoa izan daiteke: herstura edo egoera bere... | |
| ...un fisikoaren agerbideak kontuan hartuko, baizik eta | loezinaren arrazoia, atzean den buruhaustea, sentimendua edo herstura ... |
| ...>ondoren, lokartu ezinik geratzen da. Bestalde, | loezina iraupenaren arabera sailkatzen da: Akutua edo iragankorra, ... |
| ...tan aditua da Nekane Martiarena. Haren arabera, | loezinerako sendabelarrak erabiltzerakoan, insomnioa nondik datorren ja... |
| ...siko bakar batean lagunduko dute. Adibidez, | loezinaren arrazoia azkura izanez gero, histaminum 7ch har daiteke, et... |
| ...> ezin zituen normal egin eguneroko lanak. | Loezina ere bazuen, eta erraz nekatzen zen. Familiakoek eta lankide... |
| Loezinean, homeopatia lagungarri | |
| ...>mina, azaleko hainbat gaixotasun, herstura, | loezina edo logalea, giharreko mina edo artritisa, buruko mina, arn... |
| ...>oso sentiberek antsietatea, depresioa, insomnioa edo | loezina, kontzentrazio falta, suminkortasuna edo neke kronikoa beza... |
| ...san bezala, baina, ez du lo askorik egiten, | loezina baitu txikitatik. Lo egin ezin duenean pabiloira joaten da ... |
| Loezin sekundarioa, berriz, ingurumenari lotutako arrazoiengatik g... | |
| Antsietateak eragiten duen egonezina, | loezina, dardara eta larritasuna gutxitzen laguntzen du agrimoniak.... |
| ...ak eta nekeak lagunduko digute altuerak eragiten duen | loezinaren kontra egiten. |
| ...cksonen osasunaren ardura, eta sei aste zeramatzan | loezina anestesiko horrekin sendatu nahian. |
| LOEZINA. Wide Awake hau, bere lanik pertsonalena dela esan du. Beld... | |
| ...minkortasuna, giharretako tentsioa, buruko mina, | loezina, dardarak gorputz adarretan, gehiegi izerditzea, taupadak, ... |
| ... nora doan, ezta zenbat denbora doan ere». | Loezina ondo ezagutzen duen gaitza da, txikitatik ezagutu ere, eta ... |
| Tratatzeko orduan garrantzitsuena | loezina eragiten duen arrazoia behar bezala identifikatzea dela nab... |
| ...>. Gaixotasunaren agerbide bakarra edo lehenetarikoa | loezina izan daiteke; baina, dudarik gabe, horrek gure bizi-kalitat... |
| Bestalde, bada beste faktore bat | loezina edukitzeko joera areagotzen duena: adina. Martinek gogorara... |
| ... gauza perfektu bat, eta ez larritzea dela | loezina gainditzeko lehen urratsa. |
| ...> berriz ezin lo hartuta ematen dute gaua. | Loezina pairatzen duten gaixoak dira. Osasunaren Mundu Erakundeak d... |
| ...tan, baina, gau langile, gau txori nahiz | loezinak jotako bakanen bidaide dugu. Telefono deitzaileen kantu esk... |
| ..., eta urduri egoten dira kafearekin, ezinegonean, | loezinera iritsi arte. |
| ...zean. Duela lau urtez geroztik, berriz, | loezina du. Urteotan guztiotan makina bat profesionalengana jo du, ... |
| ...lea delako. Beraz, hori gomendatzen da | loezina edo insomnioa dagoen kasuetan. Bestalde, bizkarrarentzat er... |
| ...alak egokitzen dira askotan, haren gaixotasun edo | loezina apurketa baten ondoren sortua bada. Estresaren jatorria bat... |
| ...ndu zituen denbora gutxian. Nekea, gastritisa eta | loezina ere bazituen. Horrenbestez, sendagilearengana itzultzea era... |
| Laburbilduz, homeopatiak | loezinaren arrazoia kontuan hartuko du. Hau da, ez ditu bakarrik gaixo... |
| ...n alde agertu dira biak. «Horien bidez, | loezina kontrolatua egongo da aste gutxian. Hor ere pertsona bakoit... |
| Loezinaren sailkapena, batetik, agertzen den unearen arabera egiten da... | |
| ...urpil zoro batean sartzen dira, eta benetako | loezina agertzen da». Horri lotuta, oharra egin du Martinek: «Gaur ... |
| Baina zergatik gertatzen da | loezina? Martinek nabarmendu du arrazoi askorengatik gertatzen dela... |
| ...gi distiratsuak betazal zabaldu eta zurrunen artean - | loezinak jotako baten betazal zimurtu eta aldi berean zurrunak-. Ger... |
| Hortik gora hartuz gero, | loezina eta estutasuna sor ditzake. |
| Era guztietako | loezinak |
| Egunean 200 miligramo baino gehiago hartzeak | loezina eta estutasuna sor ditzake. |
| ...>; besteak beste, txandaka lan egiten dutenei, | loezina daukaten adinekoei eta jet lag delakoa jasaten duten pertso... |
| Lo-nahasmenduak ere izan ditzakete, | loezina, adibidez, edo gauetan sarri esnatzeko joera har dezakete. |
| Loezinak, nagusiki, 60 urtetik gorako pertsonei erasaten die, eta em... | |
| Loezinari irtenbidea emateko, medikutara joan beharra dago; hark esan... | |
| Sintoma horiekin batera, | loezina ere izaten dute, eta gauen oso maiz esnatu ohi dira, gose h... |
| Loezina gainditzeko lehen pausoa, haren arrazoia zein den jakitea d... | |
| ..., nahasmendu psikikoak (suminkortasuna, antsietatea eta | loezina), min artikularrak, pisua emendatzea, desmineralizazioa. |
| Esan beharra dago, dena den, | loezin horiek guztiak konbinatuta ere ager daitezkeela. |
| Azkenik, bukaerako | loezina dago: pertsona gauaren azken aldera esnatzen da, behar bain... |
| Loaldiari eutsi ezin izatea dakar beste | loezin mota batek; pertsona horiek arazorik gabe lo egiten dute, b... |
| Loezina ez da berdina izaten pertsona guztietan. | |
| Hasieran | loezina dela uste izan arren, ez da hala, eta tratamendua ere beste... |
| Ez du zerikusirik | loezinarekin. |
| ...>asko ugaritu dira depresio kasuak, antsietatea eta | loezina, eta horien eragin psikologikoek bete-betean astintzen dute... |
| ...a, zenbait ikerketa zientifikok frogatu nahi dute | loezina daukaten pertsonek arrisku gehiago dutela hipertentsioa pai... |
| ...abeko ondorio gutxiago dituztenak sortu dira | loezinari aurre egiteko. |
| ... zaizkienean (horiei eragiten die gehien | loezinak), neurri zorrotzak hartu behar izaten dira. |
| Bada beste | loezin mota bat ere, loezin familiar hilgarria delakoa; eritasun a... |
| ...atsedenik ez hartzeak ez du mesederik egiten: | loezina, arreta eta kontzentrazio falta, nekea, depresioa ekar ditz... |
| ...o, kitzikatu egin gaitzakete, eta estutasuna eta | loezina areagotu. |
| Loezina, zorabioa, dardara. | |
| Sistema horrekin, zenbaitetan medikua ohartzen da | loezina, egiaz, loaren pertzepzio okerra baino ez dela. |
| ...>ez zaiola komeni siesta egitea, besteak beste, | loezin arazo larriak dituztenei eta loaldi/esna-aldi zikloekin gor... |
| ...ikerketek diotenez, herritarren % 6,4k daukate | loezina Espainian, eta sexuak eta adinak badute eragina kopuruetan:... |
| Kitzikadura, euforia, | loezina, urduritasuna. |
| ...omea, adibidez), eta arazoa ez dute lotzen | loezinarekin. |
| ...>, bada aintzat hartzeko beste kontu bat | loezina daukatenentzat edo gaizki lo egiten dutenentzat: barazki ho... |
| ...tian ongi lo egin, eta menopausia igarota, | loezinarekin hastea. |
| Historia klinikotik abiatuta egiten da | loezin kasu baten diagnostikoa, norbera medikutara joan eta zer ge... |
| ...a egiten badiote (hainbat arazo sor ditzakete: | loezina, izu erasoak, asko argaltzea, itxaropenik eza, tristura, er... |
| ..., eta ondorio larriak ere ekar ditzake denborarekin: | loezina, elikadura desordenak, haserreak eta osasun fisikoari kalte... |
| ...ten dute sendagai hori, baina lagungarria da | loezinari aurre egiteko ere, sarritan buru-eritasun horri atxikia ego... |
| ... edo kafeina duen beste zeinahi edari, ezinegona eta | loezina sor ditzake amaren esnea hartzen ari den haurrarengan. |
| Pertsona batek | loezina edo insomnioa duela esaten da zailtasunak dituenean nahi du... |
| Bada beste loezin mota bat ere, | loezin familiar hilgarria delakoa; eritasun arraro bat da, protein... |
| Loezina: gaurik gabeko egunak | |
| ...oaten diren haurren % 2-5ek, eta sukarra, eritema, | loezina, goserik eza eta goragalea edukitzen dute eguzki gehiegi ha... |
| Loezina pairatzeko joera gehien duten pertsonak izaera pentsakorrek... | |
| Eritasun horren sintometako bat da | loezina, baina ez da garrantzitsuena (arteria-tentsio altua edukitz... |
| ...ra, depresioa izateko arrisku gehiago sortzen du | loezin kronikoak, eta substantzia lasaigarriak eta alkohola -eragi... |
| ...>, berezi-bereziki, haurrentzat, baina, aldiz, | loezin arazo larriak dituztenei ez zaie komeni, eta berdin gauez e... |
| Kontzentrazio falta sumatzen dute | loezina dutenek, ondoeza eta nekea. |
| Loezina dutenentzat, galarazia: | |
| Loezina bera nola aurkezten den kontuan hartuta, hiru eratakoa izan... | |
| ...nahasmendu larriak eduki ditzaketela frogatu dute, | loezina edo insomnioa, adibidez, eta horrek ondorio nabarmenak uzte... |
| ...intoma psikosomatikoak agertzen dira (akidura kronikoa, | loezina, buruko mina, urdail-hesteetako arazoak), sintoma emozional... |
| ...haurrak beldurra, apetitu-eza, bota-larritasuna, | loezina bezalako sintomak agertu. Analisiaren eragina hezkuntza-neu... |
| ...> eta, batez ere, kloral eta veronalez bere | loezin ikaragarriari aurka egiteko. Pozoi eta drogateria izugarria... |
| ...ahuleziaren ederra kontenplatzen nuen nire ohetik. | Loezina opari bilakatu zen: gauez, zentzumenak zorrozten |
| ... nire egonezina, istorio zaharrekin atzeratuz nire | loezina. & |
| mina, zorabioak, amesgaiztoak. B: nekea, | loezina, depresiorako joera, suizidiorako tendentzia. |
| ...bsp; Jan ezinaren inpotentzia gehitu zitzaion | loezinaren asaldurari. Otorduro ekartzen zidaten janari-erretilua, |
| ez nion iskin egingo. Gainera, banuen | loezinetik nahikoa. Fisikoagoak ziruditen kalteak hobetsi nituen. |
| ...an; ezertarako gogorik ez edukitzea; suminkortasuna, | loezina edo insomnioa; kontzentrazio, arreta edo memoria |