...ko beste herri industrializatuetan bezala, azukre, |
koipe kaltegarri eta gatzaren gehiegizko kontsumoa dago. Arrazoia... |
...n dira; "saponifikazioa" deitzen zaio. Gantza, |
koipe eta olio ugari erabiltzen da, baina basea, gehienetan, soda... |
...stikozko hondakin baino gehiago. Baleak oso |
koipe gutxi zuenez eta urdailean janari hondakinik ez dutenez aur... |
...>, Adeslas, Conservas Garavilla, Bodegas y Bebidas eta |
Koipe. Horrez gain, Chicco Españako presidentea izan da, baita Es... |
...>oso mesedegarritzat jo zuten adituek, haren |
koipe poli-insaturatuek -omega-3, adibidez- kolesterol txarra gut... |
...nizak, disolbagarriak, tintak, argizari industrialak, |
koipe eta olioak, eta abar. |
Jatorduetan onena |
koipe egokiak aukeratzea da, oliba olioa adibidez, hestea lubrifi... |
...urtzeko labeak babesten zituzten haiekin. Euskaldunek |
koipe preziatua ekarri zuten hona, eta aldiz, han teila puskak ut... |
...baino askoz ere kaltegarriagotzat jo izan da, |
koipe asko duelako, besterik gabe. Baina XX. mendearen bukaera al... |
...eko zenbait zelularen funtzionamendurako ezinbestekoa. |
Koipe horrek ezin du odolean barrena libre zirkulatu, eta horrega... |
- Jatordu ugariak, pisuak eta |
koipe askokoak. Gehiegikeriak noizean behin baino ez badira egite... |
...hartu, egurrezko estalkia ipini eta dena larru |
koipetuaz estali zuen asmatzaileak. Tramankulua hamabi arraunlarik mu... |
...egiten duelako, ez duelako ariketa fisiko egiten, |
koipe gehiegi jaten duelako...nIngurumenazezadaafaktoretzatahartz... |
...terolarekin elkartzen da zuntza, eta horrela hesteak |
koipe gutxiago xurgatuko ditu. |
...aua tipulaz betea, urdaiazpikoa erriegia, arrautzopilla |
koipe geiegirekin, nazkatzeko bezela, billatu oi zuan. Etzekiten ... |
...Edo jostailu bat ote da? Baliteke pistola ondo |
koipetua izatea. |
.... Izan ere, idi haragia helduagoa da, eta |
koipe gehiago du. |
...eta hori zuzenean nabaritzen du gure gorputzak. |
Koipe eta azukre asko dute, baina bitamina, mineral eta antioxida... |
...ntuz ibili behar dela esaten dute, kazolak |
koipe gehiegi izan ez dezan. Halaber, askok piperrari neurria har... |
...rteetan, mundu osoko osasun agintariek herritarrei |
koipe gutxiago jateko aholkatzen zieten bitartean. |
...rua (%83) gurinaren oso berdintsua da, baina |
koipe motan dago ezberdintasuna. Margarinak ez du kolesterolik; k... |
...n ala ukuiluan...? Arrain jakin batek baino |
koipe gehiago zein urte sasoitan? Zein arrain espeziek (batetik b... |
...30 Kcal/100 gko batez beste). Ez du ia |
koipe, proteina eta sodiorik. Zuntzarekin batera (2,3 g/100 gko),... |
Arrain gantzatsuenak okela gihartsuena baino |
koipe gutxiago al dauka? |
...ta barazkien kontsumoa gehitu behar da, eta |
koipe saturatuen eta gatzaren kontsumoa murriztu. |
...n edarien aurrealdean: gatza, azukrea, koipeak eta |
koipe aseak. Gizentasunaren arazoari aurre egitea da helburua. Eu... |
...eteranoari; ikusi egin behar zen nola |
koipetu zituen hiriburuko agintariak, festa nazionalari emandako ha... |
.... Belztua du aurpegia ere: zimurrez, ebakiondoz eta |
koipe arrastoz ilundua. Beste hiru suhiltzaile, berriz, mailu kol... |
...>Eta janari lasterra baztertu behar da, |
koipe ugari duelako (ogitartekoak, hanburgesak, pizzak, opil indu... |
...a balearen koipea bildu eta garraiatzeko; merkatariak |
koipe hori Londresen, Anberesen... saltzeko. Eta guztiaren atzean... |
...uago nituela, eta itzuli handiek kentzen dizutela |
koipe hori. Ondo ikusten dut neure burua; nire lana liderrei lagu... |
...uta daudelako, eta ohartu direlako txarra dela |
koipe saturatu gehiegi kontsumitzea. Ez, nahiz eta baden osasunar... |
...a du. Soldaten muga da konpentsazio joko hori |
koipetzen duen mekanismo nagusia. Bihar goizaldean hasiko den ligako ... |
... dena, nabarmenago gertatzen da dena |
koipe eta lore-joko denean. Publizitate estalia ez bada, non dago... |
...ieta egoki bat egitea da. Ahalik eta |
koipe gutxien jan, eta alkoholik ez edan. Barazkiak, fruta eta ur... |
...o handiagoak saihesteko, behazuna erauzita daukatenek |
koipe gutxiago jaten saiatu behar lukete, jatorriz animalak diren... |
...ez ere azaltzen da, sedentarismoaren, estresaren eta |
koipe ugariko dietaren eraginez batik bat. |
... lan bikaina egiten dela segurtasun arloan. «Ederki |
koipetutako makineria da segurtasunarena. Bestako bi-hiru minuturik arr... |
...n, baina giharren definizioan bai. Deshidratazioa, |
koipe galera... Gazteei esaten diet hasi nintzenean hankak koipet... |
...iren zientzialariak (ia beti gertatzen da horrela): |
koipe edo gantzak suntsitzen edo liberatzen dituzten egoskerek na... |
...entzule zorion emaileak telefonoz bestalde. Lore |
koipetuak ahaztu eta atzo berriro naturak ernetzen dituen loreak zitu... |
...> beste anestesiarekin bizi naizen, ze |
koipe ez ditudan ikusten, ze zikin ez ditudan usaintzen, ze zabor... |
...enean, pisua jaitsi beharko da. Animalia jatorriko |
koipe gutxi duen dieta egin, eta saiatu fruta eta barazki asko ja... |
...elean sortzen den bilirrubina, kolesterol eta beste |
koipe batzuen nahasturaz osatutako likidoa) pilatu eta otorduen o... |
...> zeregin nagusia ere energetikoa da (9 Kcal/g ). |
Koipe asegabeak aseak baino osasungarriagoak dira gorputzerako. A... |
...nuen,ruraezerorgraduangegonrarren,tetao |
koipenantzekoabatusumatuunuenabarriketan. |
...re, ez dituzte propietate berdinak. Horrek beste |
koipe mota batzuk eta beste esentzia batzuk eransten dizkio esnea... |
...an -donutsak, palmerak- izugarri erabiltzen dira. |
Koipe aseak arrainean ez ezik, gainontzeko animalia jatorriko pro... |
...rabaztea. Baina lotura, egon, badago. «Pentsa, |
koipe gramo batek bederatzi kilokaloria ditu. Azukre gramo batek,... |
...izionistak eta dietagileak kezkatuta daude gehiegizko |
koipe eta proteinadun janariak lartxo jaten ditugulako. |
.... Atunak, antxoak eta hegaluzeak koipea dute, eta |
koipe hori alperrik galtzen da izoztean. |
... du. Hala, «kolesterolik gabe» irakur daiteke |
koipe asebete maila handiko produktuetan, edo «%95,5 koiperik gab... |
...gOgiusuediarlglutendunarensosagaiak:agaria,zazukrea,o |
koipeebegetala,elegamia,agatza.aMarkaeberekogogiusuediarlglutenag... |
Hainbat eztabaida sortzen duen janaria da: |
koipe asko dituela eta oso kaltegarria dela, ez dela hainbesterak... |
...hiko garbi jaio zen: odol barik, eta |
koipe kapa pixka batekin. 4,200 kg pisatu zituen, eta 54 zentimet... |
Bereizi koipe onak eta |
koipe txarrak. Gutxitu koipe kaltegarriak (haragi gorriak, hesteb... |
...hera, margarina, gurina eta modu horretako beste |
koipe batzuk hartzen ez badira behintzat. Beste iturri batzuetati... |
...urua asko zaindu behar dutela». Hala, bereziki |
koipe gutxi duten elikagaiak jan behar dituztela adierazi du, bai... |
...bakiedezakeelakoebesteohorrentzakoibizitzauduinaedelao |
koipetetazazukreakaltegarrizagainezkakolelikagaiemerkeenekineberd... |
...zearen alde daude nutrizionistak, haziek zuntza, |
koipe asegabeak, gatz mineralak eta proteinak dituztelako. |
...en mozkinen jakitun). Inongo konplexurik gabe |
koipetzen dute sistemaren ezinbesteko osagarri den PSOE. |
...dira, eta oso modu berezian barneratzen dugun |
koipe mota da kontuan izan beharrekoa. Hartzen dugun koipearen he... |
...ari, be, bardin jazoko jako, oneri edarijaz baña, |
Koipe egunero moskortuten oitu da eta uzterik gitxien dabenian ma... |
...>-, gainontzekoak proteinetan pobreak dira. Daukaten |
koipe kopurua eta mota behi esnearena baino urriagoa eta osasunts... |
...>bi kilo irabazi ditut. Bi kilo eta %1eko |
koipe portzentajea. Ez naiz etorri behar bezala Vueltara, eta ona... |
...arrik edo galletaren bat. Beti sartu behar dugu |
koipe edo proteina duen janariren bat ere (galleta edo ogia, urda... |
...kertzen da kontrakorrontean aritzea baten bat, |
koipe eta losintxek euskal aktualitatea saturatu duten honetan. I... |
Jendeak uste izaten du zenbait elikagaik, |
koipe asko dutenez, okerragotu egiten dutela aknea -zenbait kasut... |
...ekin batera sortutakoari esker. Azukre eta |
koipe gutxi, eta kolesterola gutxitzen duen lehendabiziko izozkia... |
Ondo |
koipeturiko makineria da Espainia, eta Turkia bere atzetik korrika izan... |
|
Koipe asegabeen osagai dira omega-3 gantz azido ezagunak. |
... berriz, berrogeita sei jaki, hainbat |
koipe eta oliotan frijitu, konfitatu eta erregosi; labean, plantx... |
...>konplexuak sartzea, normalean afarian proteina eta |
koipe gehiago sartzen dugulako. Zaindu ondo kantitateak. |
... dago ezberdintasuna. Margarinak ez du kolesterolik; |
koipe guztietatik, 14 gramo dira aseak eta 65-70 inguru asegabeak... |
...k bilgor-guruinak estimulatzen ditu, eta gantz edo |
koipe gehiago jariatu -gurpil zoro baten moduan-. Bestalde, bilgo... |
|
Koipe saturatu gutxiko elikagaiak hartu behar dira, eta ahal dela... |
Kolesterola gure gibelak sortzen duen |
koipe bat da, eta gorputzaren funtzioetan laguntzen du. Bi kolest... |
|
Koipe gutxi dute, %0,2 - 0,5 bitartean. |
...riena». Gascoren arabera, balea-olioa eta beste |
koipe batzuk garraiatzen zituzten, «gaur egungo petrolioaren pare... |
...smoz. Akabo dietak -nire baitarako- mundu guztiak |
koipe saturatuak irakurri nahi baditu, ez da delitu nik olioz gil... |
...lodiekin egin zituzten probak. Proba horietan, |
koipe kopuru handiarekin batera, resberatrol kopuru handia zeukat... |
...ak: Dieta edo jan-neurriarekin estu-estu lotuak dauden |
koipe hauek ere bihotzeko gaixotasunak aurrez ikusteko balio dute... |
...abideak, Eliza, komentaristak,...) makinaria oso |
koipetua duela eta deskatalogatuak zeuden hainbat gai mahaigaineratu... |
Bereizi koipe onak eta koipe txarrak. Gutxitu |
koipe kaltegarriak (haragi gorriak, hestebeteak, esneki osoak, op... |
... gero. «Hazi gehienek koipea dute, baina |
koipe ona, asegabea. Hau da, gure odoleko kolesterol kaltegarria ... |
...rei ere; hala nola ozono bainuak arrosa petaloekin, |
koipe bereziak eta Itsaso Hileko lokatzarekin egindako kosmetiko ... |
Dieta mediterraneoarra aukeratu: |
koipe onak (oliba olioa, arrain urdina...), frutak, berdurak, lek... |
...an komeni da janaria karbohidratoetan aberatsa eta |
koipe eta zuntzean eskasa izatea. Janaria proba jokatu baino hiru... |
...tean naizenean. Zenbat pisatzen duen, zenbat |
koipe duen gorputzean, zenbat ur, giharrak... Bakoitzaren profila... |
...ido oleikoari esker bereizten da beste olioetatik. |
Koipe monoasegabea da, eta %63 ehunekoa du. Horrek gorputzeko kol... |
...ulu handiek (lan gehien egin dutenek) |
koipe gutxi daukate (%1 - %2 inguru). Urdearen lipidoek gantz azi... |
...koarekin, dietak zuntz urrikoa, laktosa eta |
koipe gutxikoa izan behar du. |
...ndrak eta intxaurrak batez ere. Arrain urdinak. |
Koipe horiek plaketen agregazioa eta inflamazioa (migrainaren has... |
...ostreek (flanek, izozkiek, esnekiek, etc.) berebiziko |
koipe piloa dute. |
...amoko; eta koipeetan aberatsa da: 29g, 100gramoko. |
Koipe mota oso aldakorra du, txerriak izan duen elikaduraren arab... |
...tan; normalean, kaloria asko izaten dute, eta |
koipe kaltegarri asko», azaldu du nutrizionista. Hala, onura hori... |
...>; hortik aurrerako bidean denetik dago. |
Koipe edo gantzak eta barazkiek osatu ohi dute saltsa arruntena e... |
...delako irudia. Horregatik, makina judizial ondo |
koipetua du, «frogak sortzen» aritzen dena, Espainiaren batasunareki... |
...0 cal/100 gramoko, osagaien arabera), azukrea eta |
koipe asea batik bat. Hori dela eta, errege egunean lasai gozatu,... |
...rrez prestatutako jakiak...), eta horien ordez |
koipe onak, mesedegarriak diren elikagaiak kontsumitu: arrain urd... |