| ...ituen edarien bi herenek 33 zentilitroko 100 | kaloria edo gutxiago edukiko dituztela iragarri du. Aldaketa hori k... |
| ...ntz kopuru bera izan ditzake. Adibidez, gantzak | kaloria asko dituenez, light izan dadin gantza kenduko diote jakiar... |
| ...sita, kubatarren dieta izugarri urritu zen: | kaloriak %36an, proteinak %40an eta koipeak %65ean. Herritar gehiena... |
| ...den produktu baliokideak) baino gutxienez %30 | kaloria gutxiago dituela, baina azukre edo gantz kopuru bera izan d... |
| ...k batu zituen, etxean inprobisatutako babes lekuan | kaloria azkarren beharra izango zutelakoan. |
| ...> azukre gehiago botako diote (gantzak baino | kaloria gutxiago dituelako), edo edulkoratzailez beteko dute, kopur... |
| ... diotela azukrea, prozesu kimikoa jasan duen eta | kaloriak baino ez dituen azukre findua. Beste behin, etiketak sen on... |
| ...itez. Bazkalostean ordu erdiz ibiltita egunero-egunero, | kaloriak erre, digestioa erraztu eta hesteetako mugimenduak aktibatu... |
| ...>azukre eta almidoi asko izan ohi dute. | Kaloriak edo gantzak gutxitzeak ez baitu esan nahi, inondik inora, j... |
| ...ta neurri txikiagoan burdina hornitzaile aproposa da. | Kaloriarik gabekoa, gainera. |
| ... duzu, eta halako gatazka bat sortzen da. | Kaloria asko behar dituzu, gero entrenamenduetan asko erretzen duzu... |
| ...asmoa. Freskagarriak ez du ez azukrerik ez | kaloriarik, eta aukera duenean botilak bizikletaz banatzen ditu García... |
| ...> nagusi ditu: ez du ez azukrerik ezta | kaloriarik ere". |
| Korricolari da emaitza, azukrerik eta | kaloriarik gabeko freskagarria. Osagai berezi bat du: stevia. "Dituen ... |
| ... gatz, azukre eta almidoi asko erabiltzen da. | Kaloriak edo gantzak gutxitzeak ez du esan nahi osasuntsuagoa denik |
| ...arte Hego-Amerikan erabilitako gozagarri naturala da, | kaloriarik eta karbohidratorik gabea. Gurean, azukrea ordezkatzeko edu... |
| ...zientzia gaztea da, XIX. mendean hasi baitziren " | kaloria" , "elikagai" eta halako kontzeptuak erabiltzen. Ordura art... |
| ...>, 2014an Mexikoko gobernuak %8ko zerga ezarri die | kaloria askoko jakiei, tartean kakahuete gurina daramatenei eta gos... |
| ...uten eta 2003rako berriro herritarren dieta 2.470 | kaloriataraino iritsia zen, hori, gringoen blokeoaren gainetik, Munduko Ba... |
| ...an sermoia eginez. Neskatilak honela idazten du: "... | kaloriaegehiagotetaeberougutxiagoebeharudutinik.iLibretaahautiturri... |
| Sakarina. Janaria gozatu nahi dugunean, baina | kaloriarik erantsi gabe, sakarina etortzen zaigu burura. Izan ere, sak... |
| ...a energiaren inguruko zenbait kontzeptu landu nituen. | Kaloriak zer diren azaltzen saiatu nintzen. Artikuluaren amaieran es... |
| ...>da? Hain zuzen, edari alkoholdunen etiketetan | kaloriak azaltzea proposatu berri du Europako Parlamentuak aste hone... |
| Maionesa-koilarakada handi batek 213 | kaloria ditu, eta ketchupak 17 besterik ez digu emango. |
| ...osizioari ere erreparatu behar diogu: adibidez, | kaloria gutxi badu, baina horiek gehitutako azukreetatik badatoz, e... |
| ...badiogu, plater horren ekarpen kalorikoa beste 114 | kaloriatan gehitu da, 232 kaloriataraino iritsiz. Beraz, kontu handiz ... |
| ...egiratuan erakustea produktuen errazio bakoitzak zeukan | kaloria, azukre, gantz eta gatz kopurua». |
| ...omatologo, dietista eta sendagile askori ez esan | kalorien teoria formulazio hutsa dela, errealitatean zehatz-mehatz b... |
| ...n bat. Halere, kontuz opilekin, laboreek baino | kaloria dezente gehiago baitituzte. |
| ...ramo batek zazpi kilokaloria ditu». Gainera, | kaloria horiek kaloria hutsak dira. Alegia, ez dute ez bitaminarik,... |
| Kaloriak aurreztu nahi dituzuela? | |
| ...erkariak behartuta daude gutxienez eguneko 2.000 | kaloria janari eramatera motxilan. Janari liofilizatua da. Zer modu... |
| ...nik domestiko eta mekanikoenak ere, eta hainbat | kaloria erre dituela edo beste horrenbeste urrats emana dela edo bi... |
| Elikaduraren ikuspuntutik, oso | kaloria gutxi dituen janaria da (10-20 Kcal, 100 gko). Koiperik ez ... |
| ...bueltan metatuko zaizkizunak. Horiek kentzeko, | kaloria gutxiago hartu, kirola praktikatu, botikaren bat hartu... |
| ...era begira, pisua igotzea dakar. Gehiegizko | kaloria horiek gure gorputzari egingo dioten eragina hainbat faktor... |
| ...ntuan, baita beste hainbat ezaugarri ere: | kaloria kopurua, kostua eta beste. |
| ...> batekin berdin gertatzen da. Esanen dizu x | kaloria erre duzula, baina huts egin dezake. Baina zuk denbora gehi... |
| Ekonomialari batzuen iritziz, | kaloria gehien duten janarien prezio apalak eragiten du hori. Frant... |
| ...>. Barazkien antzeko ezaugarriak ditu, baina | kaloria gehiago. Karbohidrato handiak eta zuntza ere baditu. |
| ...aloriako anoak jasotzen zituzten eta alemanek 2.400 | kaloriatakoak. |
| ...erolik ez daukalako eta, gainera, sodio eta | kaloria gutxiago dituelako. Batzuetan kaltzioz eta bitaminez «abera... |
| Hestebeteek | kaloria asko dituzte, beraz, kontuz. Ondutako saltxitxoiak, esatera... |
| Metabolismoa moteldu egiten da. Nikotinaren eraginez | kaloriak bizkorrago erretzen dira, eta, horrez gain, koipeak kanpora... |
| ...egi erreparatu. Mordoa bildu zen, kolorez eta | kaloriaz inguratuta. |
| ... eta adinekoentzako elikagai gisa erabiltzen da, | kaloria, bitamina eta mineral asko baititu; erredurak sendatzeko, z... |
| ...ta frijituen poltsa batek (100 gramokoak) 582 | kaloria ematen ditu, etxean egindako kantitate bereko patata frijit... |
| ...>bat patata prejitu erostea edo pakete horretan dagoen | kaloria heina duen fruitu kopurua erostea. |
| 3. Orekatua izan behar du, eta | kaloria horietan bitamina eta gatz mineral beharrak bete. |
| ...> gara eta, ondorioz, gure umeek gero eta | kaloria gutxiago erretzen dute. Are gehiago, kontuan hartu behar da... |
| Kaloriak eta koloreak | |
| ...ez ditu ematen, eta teak, berriz, batere | kaloriarik ez. |
| ...k datuekin nekatu ez bazarete, nire kasuan 4.900 | kaloria erre ditut gaurko etapan, eta horrekin ere ulertuko duzue z... |
| ...>eta bitaminetan: A, C, E eta azido folikoa. | Kaloria gutxitan, nutrienteetan aberatsa. Ezaugarri horiek direla-e... |
| ...>. «Gizon heldu batek batez beste 5.000 | kaloria inguru beharko zituen. Baina, elikaduraz gain, bestelako ba... |
| ...egia, 10 gramoko ogi zati batek, ordea, 27 | kaloria besterik ez. |
| ... dira gatz mineraletan eta bitaminetan; normalean, | kaloria asko izaten dute, eta koipe kaltegarri asko», azaldu du nut... |
| ...>ditu, 33 zentilitroko garagardo botila batek 105 | kaloria, eta baso bat whiskik 90. |
| ..., zenbat eta alkohol gradu gehiago orduan eta | kaloria gehiago izaten dute. Azukre asko duten edariak ere kaloriat... |
| ...ztu sekula ere gosari egoki batek eguneko | kaloria guztien %25 izan behar lituzkeela, gutxienez. |
| ...> milioi pertsona, berriz, gizenak dira, | kaloria gehiegi irensten dutelako. |
| ...ko desoreka da, hau da, behar baino | kaloria gehiago hartu eta behar baino gutxiago erretzen denean. Hor... |
| ...tako erritmoan. Horregatik sedentarismoa, elikaduran | kaloria, gantz saturatu eta xurgapen azkarreko karbohidrato gehiegi... |
| ...>gutxienez %10eko errorea izaten dutela erretako | kaloriei buruzko informazioa ematean. Ikerketa batzuen arabera, fida... |
| ...Baina ez dugu asmatzen erosten dugunarekin, | kaloria asko duten gauzak jaten ditugu, haurrek batez ere. Aurretik... |
| ... zabalduak dauden kezka batzuei erantzuteko asmotan, | kaloriak aurrezteko truku batzuk emango ditut hurrengo lerroetan. Iz... |
| Biek hala biek uste dute erretako | kaloriei erreparatzea ez dela garrantzitsuena. «Erretako kaloriak ze... |
| Albistea dastatu orduko, | kaloria lizunen traza zerion polemikari. |
| ... jarduera neurtzen duten gerrikoak, edota erretako | kaloriak eta urratsak neurtzeko barne zolak. Azken horiek oinak bero... |
| ...sta doi-doi kontrolatzeko moduko dosiak: hainbat | kaloria edo gramokoak, azukrea erantsi gabe, kontsumitzaileak, nahi... |
| ...rpen kalorikoa beste 114 kaloriatan gehitu da, 232 | kaloriataraino iritsiz. Beraz, kontu handiz ibiltzea komeni da. |
| ...rik (edo edulkoratzailerik) gabea, eko-, bio-, | kalorien kontrakoa, «ez du kariesik sortarazten», «gehi ariketa fisi... |
| ...>, ez nioke inoiz ere begiratuko erretako | kaloria kopuruari, baizik eta egindako ariketa fisikoari», zehaztu ... |
| ...interesik nutrizio aldetik». Halakoetan hobe da | kaloria gehiago izanagatik osasuntsuagoak diren produktuetara jotze... |
| ...o izaten dute. Azukre asko duten edariak ere | kaloriatan aberatsak izaten dira. «Alkoholik gabeko garagardoek, esate... |
| ...taren arabera, helduek egunero kontsumitzen dituzten | kalorien %10 edari alkoholdunetatik datoz. |
| ...azuloetan metatu ohi diren bakterioei muzin eginda - | kaloriak barra-barra zerbitzatzen dituzte gehienetan-. |
| ...ende hark, egin dezagun kontu, egunean hiru mila | kaloria behar bazituen, guk pare bat milarekin aski dugu: ohetik ja... |
| ...>, arazo konponezina. Gatazka politiko bat | kaloria hutsen nahasturarekin eta talantin tanta batzuekin konpondu... |
| ...sukalde batekin prestatzen dugu janaria. Egunean 7.000 | kaloria inguru jaten ditugu: arroza, pasta, patatak, fruitu lehorra... |
| 2. Mehetu nahi duen pertsonak behar baino | kaloria gutxiago hartu behar ditu (ez da komeni 1.400 Kal baino gut... |
| ... ez da horrela, ordea: «Dena ez da | kaloria kopurua; konposizioari ere erreparatu behar diogu: adibidez... |
| 3. Mokaduetan ere | kaloria gutxi dituztenak aukeratzea. Txokolatea, gozoak, patata fri... |
| ...atua: elikadura monotono eta desatseginak, luzera, | kalorien kontsumoa urriarazten digu; elikabide dibertsifikatu atsegi... |
| ... postrean, diabetikoek ere kontsumitzeko modukoa eta | kaloriarik gabekoa izaki. Gainera, aspartamoak edo sakarinak ez bezala... |
| ... dagoen guztia jan beharrik. Zizka-mizken artean | kaloria gutxien dutenak hartu: otarraintxoak, urdaiazpikoa... Baina... |
| ...si den gauza bakarretako bat hauxe da: energia ( | kaloriak, jana, etc.) gehiegi hartzeak gaitz kardiobaskularrak, diab... |
| ...tua ere ezbaian jartzen du artistak. Dietak, janarien | kaloria ekarpenak eta elikadura-piramidea aztertzearekin batera, bo... |
| ...frijituek baino 1,4 gehiago. Patata egosiek 84 | kaloria ematen dituzte bakarrik 100 gramoko, eta purean, berriz, 88... |
| ...>eroan, egunean bi katilu arroz (370 | kaloria) baizik hartzen ez zutelarik? Nola bizi dira oraindik, Biga... |
| ...zki honen osagai nagusia ura denez, oso | kaloria gutxi ematen ditu, beraz argaltzeko dieta egiteko baliagarr... |
| ... famatuak izan zituzten azkenburuko. Hainbeste | kaloria irentsita, kirola ere egin behar dela erabaki zuten. Urtero... |
| ...>. Kontuan izan behar da edari alkoholdunek | kaloria hutsa direla. Hau da, ez dute elikagairik, kaloriak bakarri... |
| ...Adibide batzuk jartzearren: gin tonic kopa batek 190 | kaloria ditu, 330 mililitroko garagardo batek, 148,5 kaloria, eta x... |
| ...jateko ohitura handia izan dezakete, baina orain | kaloria gutxiago erretzen dituzte, eta gaztaroan hainbestetan janda... |
| ...pi kilokaloria ditu». Gainera, kaloria horiek | kaloria hutsak dira. Alegia, ez dute ez bitaminarik, ez zuntzik ez ... |
| ...detuko diote Garbiñe Biurrun epaileari. Bestalde, | kaloria bat zer den azalduko du Nerea Segura dietistak. Erleek send... |
| ...utenak zenbat kilometro egin dituzten, zenbat | kaloria erre dituzten, zenbat proteina --etazzeintzuk--ajanidituzte... |
| ...>asko loditzen du. Zenbat eta gradu gehiago, | kaloria eta azukre gehiago izango ditu edariak. Zoritxarrez, ez gar... |
| ...o menuan osagai bakar bat aldatzea, egunean 100 | kaloria baino gehiago aurrezteko. Bizpahiru aldaketa eginez, dieta ... |