| ...ekitaldi bat egingo dute. 22:30ean izango da, | Berdura Plazan, eta Eleak-Libre mugimenduak parte hartzera gonbidat... |
| ...kaso etxean egindako kosmetikoen ekoizpen txiki batekin. | Berdurak edo haragia modu ekologikoan ekoitzi eta saldu nahi badituz... |
| ...nblada informatiboa eta elkarrateratzea Villabona-Amasako | Berdura plazan |
| ...e. Teresa eta haren ahizpa herrenaren Plaza | Berdurako eszena gogorra edo txurreroaren kontakizuna adibidetzat har... |
| ...ondoa egin behar dugu, haragia sartu aurretik; | berdurak zapore, usain, lkolore eta ukitu polita emango dizkio osota... |
| 17:00etan. Gazte egunaren hasiera, | Berdura plazan. |
| ...>eta kontrakoek haragiz, esnez, arraultzaz edo | berduraz (hauek ez al dira bizidunak?) elikatzen direla. |
| 2. Fruta eta | berdura jatea. Bitamina eta mineraletan aberatsak diren elikagaien ... |
| Adinean aurrera egin ahala, fruta, | berdura (egosira, batez ere) eta arrain zuri gehiago. |
| ...>,,halaanolaahemengooarrozzzukutsuakketaa | berduraagehienak..Jakina,,likidoobatetikkbesteraaaldeehandiakkdaude... |
| ...pe onak (oliba olioa, arrain urdina...), frutak, | berdurak, lekaleak eta zerealak. Erretzeari utzi eta alkohol gutxiag... |
| 3. Zeri diozu | berdur handien? |
| ...oak hartzea komeni da, sasoikoak, frutak eta | berdurak lehenetsiz (hobe gordinik janez gero, edo gutxi eginak behi... |
| ...>batean hezurrak jarri, eta horrekin batera, | berdura xehatuta. Tenperatura altuan utzi, 200 gradutan, kolorea ha... |
| Ez garbitu | berdurak egur edo trangaderaren gainean: bertan geratzen den hondarr... |
| eta | berdurak oro har. (3) |
| ...rkestra ez nuen ezagutzen, eta Sibeliusen obrak | berdur handia ematen zidan». Baina etxeko lanak «bikain» egin ditu... |
| 14:30ean. Bazkaria egingo dute | Berdura plazan. Txartelak salgai daude Uemako udaletan eta Azpeitia... |
| ... baliatzen da, erdi egosirik merkaturatuko diren | berdurak galdarraztatzeko, ontziratuta dauden elikagaiak pasteurizat... |
| ...e hainbeste gertatzen da haragiarekin, frutekin eta | berdurekin». Bidean, Kun-ekin gurutzatu da: supermerkatuaren jabeetako... |
| ... Horregatik, arratsaldeko bostetan, Villabonako | Berdura plazan nahi duenak kafea hartzeko aukera izango du. Orchest... |
| 14) Aukerazkoa: babei ipini diegun | berdura (azenarioa, baratxuriak, porrua) turmixekin xehatu egingo d... |
| ...eparatu ozpin saltsa pitin bat, eta nahasi | berdurarekin. |
| Zuzendu gatz puntua. Jarri ondoan | berduraren bat (aza, azalorea...). Lagundu piperminekin. Hori irenstek... |
| ...ara joateko eta handik etortzeko kalejiran eta | Berdura plazako kontzertuetan. Atzo zezen-plazarako bidea girotzeko... |
| ...kanpo aldera (horregatik gazitzen dira goarnizioko | berdurak, adibidez). |
| On egingo dizutenak. Frutak eta | berdurak, entsaladak, zereal integralak, mariskoak. |
| Uretan, | berdurekin batera, oilasko hezur, azal eta erraiak egostearen helburua... |
| ...turaletan aberatsa den jan neurriarekin. Fruta eta | berdura ugari kontsumitu, eta murriztu koipe saturatuak: haragi koi... |
| ...anari maneatuak edo zuntzetan aberatsak direnak ( | berdurak, barazkiak, frutak, lekalea keta zereal integralak) baino k... |
| ...prezioan ematen zaizu, gaur hau eta bihar bestea, | berdura eta haragia, larriena arinarekin nahaskian; harrigarria beh... |
| Zuntza. Lekaleak, frutak, | berdurak edo zereal integralak fibra ugarikoak dira, eta heste lodik... |
| ...e. Teresa eta haren ahizpa herrenaren Plaza | Berdurako eszena gogorra edo txurreroaren kontakizuna adibidetzat har... |
| 16:00. Herri mus txapelketa | Berdura plazan. |
| ...oak haztea, adituen iritziz. Baita itsas | berdurak ere: algak, alegia. Hau da kilo bat jangai ekoizteko behar ... |
| Erakustokia: | Berdura plaza. |
| ...4;C-tara izoztuta daude, baratzean jasotako | berdurak bezalatsu. Horrek bideratzen du elikagaiak ibilbide horreta... |
| ...erkausian, Berdura plazan eta Euskal Herria plazan. | Berdura plazan, Antton Arronizek alkatxofa eta kardoekin salmenta p... |
| ...mendi nekazaritza elkarteak emango ditu sari horiek: | berdura onena, fruta onena, kalitate handieneko postua eta barietat... |
| ·Garbitu | berdurak eta txikitu txirrindoletan, xehatu gabe. Bi baratxuriak, za... |
| ...n«nahikoonormalrorduanrere:nentsaladadedoe | berdura,tetaagainean,rarraina-edo». |
| Goizeko bederatzi eta erdiak dira Azpeitiko | berdura plazan, eta jende ugari dabil joan-etorrian. Batzuek baserr... |
| ...>Euskal Herria plazan) eta lore eta landareen azoka ( | Berdura plazan) egiten dira aspalditik. Guztiak ikusteko aukera iza... |
| ...ngo dituzte: berdela ziza saltsarekin, pikilloekin, | berdura saltsarekin eta berdelaren pizza. Elkarteek, berriz, berdel... |
| ...>. Fredek ipurtandi deitzen zien. Amak Bettyrekin | berdurak poteetan sartzen zituen. Eta hitz egin, batez ere hitz egit... |
| ... asko ematea ere. Esnea edo esnekiak, fruta eta | berdurak, labore osoak, arraina, arrautzak eta koipe gutxiko haragia... |
| ...> zaizu; esate baterako zereal integralak, | berdurak, frutak eta lekaleak. |
| ...tate nutrizionala indartuz. Saia zaitez, adibidez, | berdura eta barazkien hornigaiak lurrunetan edo plantxan prestatzen... |
| Ebaki | berdurak ziritan. |
| ...ularien bandak alborada jo zuen udaletxeko arkupeetan, | Berdura plazan eta Gorriti plazan. Azken egunaren hasiera zela irag... |
| Aurrena, Zarauzko | Berdura plaza. Eguerdian egingo dituzte kontzertuak bertan, bazkala... |
| ...zaldu zuten (1.869 lanpostu); 570, barazki eta | berdura kanpainarako (1.325 lanpostu ) ; 233, fruta bilketarako (61... |
| ...> «azkarrago». Jaki horrek, ordea, ez du | berdurak baino «16 bider elikagai» gehiago: elikagaia bestelakoa da,... |
| ...Triangulo plaza, Korreo kalea, Plaza Berria eta | Berdura plaza. Hantxe egingo da ekitaldi nagusia. |
| ... dena erregosten su eztian, estalkia jarrita, | berdura konfitatu eta gorri bihurtzen hasi arte. |
| ...era, larunbateroko merkatua egongo da Zerkausian, | Berdura plazan eta Euskal Herria plazan. Berdura plazan, Antton Arr... |
| ...e horrekin, Afrika mendebaldeko herrialdeetara fruta, | berdura eta bestelako produktuak eramateko. |
| ...xuri buru erdia (berakatzak ere balio du). | Berdura gustuak eltzekaria jantzi, aberastu egiten du. Eltzean gald... |
| Berdurak gizakiok era askotxotan prestatzen ditugu belarjaleengandik... | |
| ...>: «nik egina baldin bada, neuk jan beharko, | berdura edo arraina izanda ere». Horrekin ere jokatu dugu. |
| ...o, lehendabizi, mamia erauzita, errai, hezur eta | berdurekin oilasko-salda egiten zuen su txiki-txikian, bizpahiru orduz... |
| ...natxa, txungur eta potxak. Lastima, amuarraina eta | berdura freskoak amaitu dira. «Orduan, txilindron». «Izan... hori e... |
| ...gatzailean sartuta, adibidez, kentzen zaie azala | berdura eta fruta batzuei), nolako gehigarriak erantsi zaizkien (ga... |
| ...po» dira Fernandezen ustez, aberrira itzultzeko | berdur direlako. Halaber, Andreako koordinatzaile Tere Saezek uste... |
| ...in zopa; arroz krematsua, porru eta ganbekin, | berduraz beteriko krepeak. |
| 15:00. Herri bazkaria, | berdura plazan. Ondoren, jokoak eta bertso lehiaketa izango dira.<\... |
| ...giten dira, bestetan tomate saltsan aurkezten dira, | berdura saltsa politago bat (zuria, adibidez) ere egiten zaie inon,... |
| Zuritu eta ebaki | berdurak (ez, patata ez) xehe-xehe. Erregosi oliotan, su txikian. |
| .... Kolektibo horrek gustukoak ez dituen jangaiak | berdurak dira, lehendabizi (zerba, ziazerba, apioa, azenarioa, aza, ... |
| Gehitu fruten eta | berduren kontsumoa. Batez ere alkatxofak, tipula, alberjiniak, zerea... |
| ...rerak: entsalada pasta, gazta eta intxaurrekin; pasta, | berdura, txanpiñoi eta urdaiazpikoarekin; aza eta odolkidun budina;... |
| ...> jan behar dira gutxienez, eta hiru | berdura errazio, gordinik bada hainbat eta hobe. |
| ...>. Pizza konjelatuak, izozki eta saltxitxak. Badira | berdura, fruta eta jogurtekin erosketa karrotxoa betetzen dutenak. ... |
| ...rikoak (zitrikoak, tomatea, piperra, hosto berdeko | berdurak) nahiz E bitaminan aberatsak (zereal integralak, fruitu leh... |
| Erosketak egitera zoaz | berdura plazara. Plazako sarreretako baten, motxila handia oin pare... |
| Baserriko produktuak, ganadua eta gazta, fruta eta | berdura lehiaketak izango dira gaur, besteak beste, Deban, Urte Ber... |
| Patxi Abadek zioenez, | berdura gizakiok hainbat eratan prestatzen dugu hausnarkarietatik (... |
| ta | berdurak arau. |
| ...ean, arraina, oilasko eta indioilar haragia, fruta, | berdura, lekaleak eta zerealak gehitu. Prestatzeko moduari dagokion... |
| Eskulanen erakusketa, | Berdura plazan. |
| ...a horrek luzarora kalanbreak ekarriko ditu. Fruta, | berdura eta barazkiak dira potasio iturri nagusiak gure dietan. Bit... |
| ...n arratsaldeko protagonista. Zezenen ondoren, | Berdura plazan dantzaldia izan zen. Gauerdian bukatu ziren Tolosare... |
| ...aurretik eginak dauden janariak frijitzean: egositako | berdurak, tenpurak, txipiroi garroak, etc. |
| ...sunaren fruitua. Sinpleagoa zen hori baino: | Berdura Plazakoa gertatu eta pare bat astera, Olaetako kalabozora b... |
| 14:30. Herri bazkaria Azpeitiko | Berdura Plazan. |
| ...jendetsu batean eseri orduko, zerbitzariak: | berdura freskoen menestra daukat . Nire, zait, daukat. Egingo zenuk... |
| Babarrunak uretan jarri, | berdura batzuk erantsi eta prest egongo lirateke jateko. Areago, ka... |
| ...plaza». Eguneko beste une berezia txarangazaleentzat | Berdura plazan egiten den kontzertua izaten da. Bi ordu gorputza mu... |
| ...tu zitzaion. Ezer egiteko denborarik ez zegoen. | Berdurei begira geratu zen, Garaziren mugimenduak, keinuak eta errea... |
| ...> bakarrik onartu dute ohitura gutxi dutela | berdurak jateko. |
| Eta badira haurrei entsaladarik edo | berdurarik sekula eskaintzen ez dietenak ere (horixe esan digute inkes... |
| ...iten, %29k ez dituzte egunero jaten frutak eta | berdurak, %27k erre egiten dute eta 15 eta 64 urte arteko pertsonen ... |
| ...koetako osagai nagusi gisa: kuskusa arkumearekin edo | berdura eta fruitu lehorrekin. |
| ...atzuekin osatzen ez dutenentzat (hosto berdeko | berdurak, latako sardinak, fruitu lehorrak, piku lehorrak eta fruitu... |
| ...ak eta saltsak askotarikoak izan badira eta | berdurak eduki badituzte; puntu bat postrerako fruta freskoa aukera ... |
| ...ai jakin batzuetan kontzentratzen da: frutak eta | berdurak , olioa, ardoa eta fruitu lehorrak, besteak beste. |
| ... haragia, arrainak, arrautza eta haren eratorriak, | berdurak eta frutak, eta gantz erantsiak); dietak ezin du eduki elik... |
| ...aminak (ez da horrela), eta erdien iritziz, | berdura freskoek eusten diete ongien bitaminei eta mantenugaiei. |
| ...> okerreko erantzunak eman dituzte fruten eta | berduren inguruan galdetu zaienean. |
| Era guztietako | berdurekin, arindu egin daitezke lekalez egindako errezetak, eta krema... |